STUDIO DANCE★richeでは、女性限定のピラティスクラスを開講しています。

「運動は久しぶり…」

「身体が硬いから不安…」

そんな方でも安心してご参加いただけるクラスです✨

背骨を一つひとつ丁寧に動かしながら、インナーマッスル（深層部筋肉）を効率よく鍛え、姿勢や身体のバランスを整えていきます。

ピラティスで期待できる効果

✔ 姿勢改善

✔ 腰痛改善

✔ 不眠改善

✔ 身体の不調改善

講師 eri が、一人ひとりのお身体に合わせて丁寧にサポートいたします。

産後ママさんや40代・50代の方、運動初心者の方にもおすすめです😊

🎉 初回限定キャンペーン

4回チケット　4,500円

✨1回目のレッスンが無料！

通常よりお得にスタートできるキャンペーンです。

【有効期限】発行日から3か月

※初めてご利用の方限定

※お一人様1回限り

※他の割引との併用はできません

レッスン日時

📅 第1・第3 水曜日

🕙 10:00～11:00

料金

・月2回　3,000円

・単発　1,800円

・体験　1,000円

・4回チケット　4,500円（初回限定キャンペーン対象）

STUDIO DANCE★riche
〒665-0047
兵庫県宝塚市小林5丁目5-30
スインスィアフナコシ301
ご予約・お問い合わせは、お問い合わせフォームまたは公式LINEよりお気軽にご連絡ください✨

皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌿

ﾚｯｽﾝ情報